Unser Leben hat drei Zentren: Körper, Herz und Geist. Jedes dieser Zentren trägt das Potential in sich, sich zu unserem wahren Sein auszurichten oder zum Ego, was Leid, Schmerz und Krankheiten mit sich bringen kann.

Auf körperlicher Ebene werden wir mit den DAO Natural Movements Vitalität unseres Körper öffnen und lernen, wie wir uns diese Bewegungen helfen können, auf körperlicher Ebene dem Dao öffnen. Zudem lernen wir
4 Varianten der Dalibai, der Verbeugungen, die eine ähnliche ganzheitliche Wirkung haben wie der Sonnengruß aus dem Yoga und auf körperlicher Ebene eine Brücke zu unserer wahren Natur bilden.

Auf Herz-Ebene werde ich tiefer in die Welt der Mantren einführen. Ich werde euch in ein Mantra einführen, das sofort alle Anhaftungen des Egos abschneidet, wie mit einem Schwert der Lebendigkeit. Zudem werden wir die Kraft des Gebetes erfahren – eine neue Form von Gebet, die anders als das christliche Gebet ist und sofort das Resultat hervorkommen lässt.

Auf geistiger Ebene werden wir durch unterschiedliche Übungen erlernen, wie wir schnell und klar unsere innere Ausrichtung erkennen können. Durch die Methode der 4 Second Enlightenment lernen wir, uns unsere wahre Natur zu öffnen und immer tiefer kennenzulernen. Wir werden lernen, in tiefer Ruhe zu verweilen und erfahren wie hieraus eine tiefe Heilkraft entspringt.