Die sanften, fließenden Bewegungen des Qigong wurden vor mehr als 2500 Jahren in China erschaffen, um Krankheiten zu heilen, sie gar nicht erst entstehen zu lassen, das Leben zu verlängern und die Lebensqualität zu verbessern.
Als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wurde und wird die Wirksamkeit des Qigong über Jahrtausende erforscht. Uralte Überlieferungen sowie modernste medizinische Studien aus China besagen, dass regelmäßige Qigongpraxis die Muskeln kräftigen, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule flexibler machen. Haltungsprobleme können reguliert werden. Das Herz-Kreislaufsystem kann stabilisert und harmonisiert, die inneren Organe gekräftigt und das Immunsystem gestärkt werden. Qigong aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und des Geistes. Viele Krankheiten für die die Schulmedizin keine wirkungsvollen Therapien entwickeln konnte, können durch die TCM in einen Heilungsprozess geführt werden.
Zudem wird Stress und allen stressbingten Krankheiten sehr effektiv begegnet. Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Nervosität können wirksam abgebaut werden. Neue Vitalität kommt hervor, der Geist wird klar und die Konzentration gesteigert. Der schöpferischer Reichtum kann sich freier entfalten, und es entsteht mehr Kraft, um die eigenen Lebensziele zu verwirklichen.