Medizinisches Qigong
Viele Qigong-Stile haben ihre Ihre Wurzel in der Traditionelle Chinesische Medizin. Im modernen China werden einige dieser Stile (GuoLin, ShiBaShi, Fliegender Kranich…) an Krankenhäusern und Sanatorien als Therapie eingesetzt und erforscht.
Die Traditionelle Chinesische Medizin blickt auf eine uralte Tradition zurück. Die Fünf-Elemente-Lehre stammt aus der Zeit des Gelben Kaisers (2696 – 2598 v. Chr.). Erstmals schriftlich niedergelegt wurde die TCM-Lehre im klassischen chinesischen Medizinbuch Suwen (2. Jahrhundert v. Chr.). Aus dieser Periode sind auch die ersten Qigongübungen schriftlich überliefert (Mawangdui Grab, 168 v.Chr.).
Im Mittelpunkt der Lehre des TCM steht der Energiefluss. Das sogenannte Qi zirkuliert entlang der Leitbahnen, auch Meridiane genannt, durch unseren Körper. Dieser Energiefluss kann durch äußere Einflüsse (wie Kälte, Wind etc), aber auch durch Stress oder Emotionen (Wut, Trauer, Sorge etc) oder falsche Ernährung gestört werden. Ein Ungleichgewicht kann entstehen und das kann über längerem Zeitraum zu Krankheit führen. Die TCM hat das Ziel, den Energiefluss wieder auszugleichen, Blockaden zu lösen und uns mit genügend Energie zu versorgen, so dass Krankheit gar nicht erst entstehen oder – falls sie bereits da ist – in einen Heilungsprozess eintreten kann.
Neueste Erkenntnisse bestätigen das alte, überlieferte Wissen: Qigong kann bei regelmäßigem Training die Muskeln und die Wirbelsäule kräftigen, Sehnen und Bänder flexibler machen, den Kreislauf und Blutdruck regulieren, die inneren Organe und das Immunsystem stärken und die Selbstheilungskräfte anregen, dass der Körper selbst ernste Krankheiten wie Hepatitis oder Diabetes selbst heilen kann. Auf der psychischen Ebene wird Qigong vor allem bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Nervosität eingesetzt. Durch spezielle Atemübungen kann kranke Energie ausgeleitet und frische aufgenommen werden.
Andrea unterrichtet folgende medizinische Qigongstile: Einen Großteil der in China offiziell anerkannten Qigongstile hat Andrea bei QingBo Sui und Lena Du Hong erlernt. Folgende therapeutische Qigong-Stile unterrichte sie: Shi Ba Shi, Teil I und Teil II, Kranich-Qigong, Herzqigong, Guolin-Qigong, Peng Qi Guan Ding, 6 heilende Laute, Knochen- und Sehnenqigong, Lungen-Qigong.